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🌳  4月21日是社会风湿病发作日。是为了好地作用民众认识、有效防范及疗法风湿病发作，广州市咨询中间诊所（南华大学生附带广州咨询中间诊所）肾病科、各种营养成分摄入科、的运动中医学、肘关节、骨病科、中西方医联系科在医院门诊窗口协力深入开展身体健康科普小知识与技能和义诊移动，作用民众认识风湿病发作及高尿酸偏高血症相关联知识与技能。

  专家表示，随着人们生活水平提高，目前我国痛风及高尿酸血症的发病率逐年上升。由于生活作息不规律、饮食不健康等因素，痛风不再是老年人的“专利”，年轻人痛风患者占比也越来越高，血尿酸持续升高，会对全身多个脏器产生负面影响。

常年啤酒加海鲜 小伙身上长“石头”
  今年34岁的张哲（化名）无意中发现自己左手肘关节好像长了一个小疙瘩，刚开始还只有黄豆大小，并没有引起他的重视，但是后来这个疙瘩不断长大，最后竟然长成了鸡蛋大小的包块，摸起来“坚硬如石”，他上网查阅误以为是“肿瘤”，这才连忙赶往医院就诊，完善相关检查后，医生通过微创手术为他取出一个约为4CM×5CM的“痛风石”。
  “我左手肘长肿块快1年了，前些日子情况越来越严重，很多时候都影响手肘活动了。”躺在长沙市中心医院（南华大学附属koko体育 医院）运动医学、关节、骨病科病房内，张先生告诉记者，自己曾经在广东经商，谈生意期间特别爱吃海鲜、动物内脏和啤酒等食物。“每次应酬，就和同商们一起约着去吃海鲜喝啤酒。”可时间久了，这些都是导致尿酸升高的食物，由于体内的尿酸偏高，长期积累，导致大量尿酸结晶沉积在手肘，最终变成了一个鸡蛋大的石头。

🦩（妇科医生可以通过微创治疗手术治疗为爱美者掏出一家约鸭蛋粗细的“风湿病石”）

👍   无独具偶，202037岁的李祥（假名字）在搬高空坠落的的时候大了心扭进了膝盖，随着膝盖就刚刚就开始肿涨、痛疼、还会不会是促销活动，他立刻到付近的门诊所医治，牙科医生给朋友轻松赋予了些消仲镇痛的用药让宝宝回了家。本来进了早上，他刚刚就开始产生热量寒颤，于不久到郑州市核心卫生院（南华大学专业付属郑州核心卫生院）健身运动分子生物学、依然能、骨病科医治，完美有关的查验后，知道他并不会是轻松的扭到。后仔细认真确认病历才知道李师傅原来也有尿酸高上升的病历，是因为很久不会反应，任何就不会诱发更加重视，任何，今天湖北力威汽车有限公司扭到变为他风湿病失神发作的便是，现下，李师傅早就在即确认了依然能镜术，镜下观察到他的软骨上一半白白的“石灰粉”，经外理手术伤口灰复良好的，依然能功能性灰复服务满意。

（骨节镜下知道客户的软骨上顶层很厚“生石灰”）

警惕隐形的“第四高” 避免痛风反复发作
  “啤酒嘌呤含量非常高，海鲜和大鱼大肉等各种肉类嘌呤含量也不低，两者搭配在一起，嘌呤摄入量更高。”长沙市中心医院（南华大学附属koko体育 医院）运动医学、关节、骨病科主任、主任医师丑克介绍，“嘌呤就像糖一样，是人体不可缺少的一部分。在正常情况下，人体每天产生和排泄的嘌呤数量能够保持平衡。然而当人不断地、过多地摄入高嘌呤食物和酒水，就会导致体内嘌呤代谢紊乱，使嘌呤产生的速度远远大于排泄的速度，导致高尿酸血症，引发痛风。如果体内过多的尿酸沉积在关节或软组织，就会引起关节和软组织发炎。“痛风石”是长期显著的高尿酸血症的一种临床表现，是由于大量单钠尿酸盐晶体沉积于皮下、关节滑膜、软骨、骨质及关节周围软组织的结果。外观为皮下隆起的大小不一的黄白色赘生物，皮肤表面菲薄，破溃后排出白色粉状或糊状物，经久不愈。皮下痛风石常与慢性痛风石性关节炎并存。关节内大量沉积的痛风石可造成关节骨质破坏、关节周围组织纤维化和继发退行性改变等。临床表现为持续关节肿痛、压痛、畸形及功能障碍。
🐼   “痛风患者可出现急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石，重者可出现关节残疾和肾功能不全。”丑克主任提醒，有痛风或潜在痛风危险的患者一定要管住自己的嘴，严格控制内脏、海鲜等高嘌呤饮食摄入，少饮酒，多吃新鲜蔬菜和水果，控制体重，碱化尿液。在痛风急性发作期切莫强忍，尽快到正规医院做对症治疗，以缓解疼痛症状。

 

锻炼临床医学、依然能、骨病科 李良军